A tejtermelés beindítása

dr. Sztahovits PetraÍrta: dr. Sztahovits Petra
csecsemő- és gyermekgyógyász szakorvosjelölt
IBCLC laktációs szaktanácsadó

A tejbelövellés hormonális okok miatt a szülést követő 24-102 órán belül megtörténik akkor is, ha nem szopik az újszülött, azonban ezt követően, ha nem ürül rendszeresen az emlő, apadni kezd a tej. Ennek megelőzésére javasolt a fejés megkezdése a szülést követő 6 órán belül:

  • az első két héten 8-10 majd min.
  • 6-8 alkalommal 24 óra alatt éjszaka se teljen el 5 óránál több két fejés között.
  • alkalmanként 15-15 vagy 7-7-5-5-3-3 percig tartson a procedúra

Kézi fejés, a Marmet-módszer
 

Az első 2 napban érdemes a sűrű, normálisan még kis mennyiségű kolosztrumot kézzel fejni pici tartályba vagy fecskendőbe. Emellett kézi mellszívóval érdemes a fent említett gyakorisággal stimulálni mindkét mellet.

1. Lazítsa fel mindkét mellét, finoman, két ujjal, végezzen körkörös mozdulatokat mindkét mellén!
2. Helyezze a hüvelykujját és a két ujját először kb. kettő-négy cm-re a mellbimbó köré, és az ujjbegyeket a mellbimbó alá, C betűt formálva a kezével.

Koraszülött ellátás fejés

Koraszülött ellátás fejés

3. Húzza ujjait  egyenesen a mellkas felé, hátra.

Koraszülött ellátás fejés

Koraszülött ellátás fejés

4. Végezzen sodró mozdulatokat előre az ujjaival, mintha ujjlenyomatot készíteni.

Koraszülött ellátás fejés

Koraszülött ellátás fejés

5.Járja körbe a hüvelykujj és az ujjak helyzetének változtatásával. Használhatja mindkét kezét a fejéshez!
Kerülje a következő mozdulatokat!

  • • Ne préselje a mellet! Ez kisebesedést okozhat!
  • • Ne húzza kifelé a mellbimbót és a mellet! Ez szövetroncsolást okozhat!
  • • Ne csúsztassa a kezeit a mellen! Ez a bőr kidörzsölődését, égését okozhatja.


Gépi fejés
 

Alapos kézmosás és megfelelő kézfertőtlenítés után, steril, vagy már fertőtlenített, száraz eszközökkel kezdje meg a gépi fejést steril tárolóedénybe. Győződjön meg róla, hogy a tölcsér mérete nem túl nagy, vagy nem túl kicsi a mellbimbóhoz képest. Olyan tölcsért érdemes választani, ami kb. 2 mm-rel nagyobb átmérőjű, mint maga a mellbimbó.

Fejés előtt helyezkedjen el kényelmesen, finoman lazítsa fel a mellszövetet.
Helyezze fel a tölcsért, majd kapcsolja be a készüléket. Állítsa olyan fokozatra, amely kellemes erősségű. A túl erős vákuum sérüléseket, sebesedét okozhat a mellbimbón és a tejtermelés csökkenéséhez, nem hatékony fejéshez vezethet. A fejésnek, majd később a szoptatásnak sem szabad fájnia!
A tejleadó reflex kiváltásában segít a relaxálás, a baba ruhájának illata, vagy egy fénykép róla.

Fejjen min. 8 (-12) alkalommal naponta, 2-3 óránként. Éjszaka jó, ha 5 óránál több nem marad ki két alkalom között.
Fejés után törölje szárazra a melleit! Fertőtlenítő szert ne kenjen rá, napi tisztálkodás elegendő szappannal. A felső és alsó testfélre viszont érdemes külön törülközőt használni.

A fejés után minden alkatrészt mosson el alaposan, mosószerrel, majd a helyi protokollnak megfelelően fertőtlenítse őket!
A tárolóedényt címkézze fel a baba nevével és a fejés pontos idejével.

Az anyatej tárolása otthon
 

Tárolás helye Hőmérséklet Felhasználhatóság tartama Megjegyzés
Szobahőmérsékleten Max 25 C 6-8 óra A tárolóedényt le kell fedni és a lehető legalacsonyabb hőmérsékleten tartani (pl. betekerni hideg vizes törlőkendővel)
Hűtőtáska 4-15 C 24 óra A hűrőelemet tartsuk közvetlenül a tej mellett és kerüljük a táska nyitását
Hűtszekrény 4 C 5 nap

Tároljuk a tejet a hűtőszekrény hátsó részén

Fagyasztó tér a hűtőszekrényen belül -15 C 2 hét

Tároljuk a tejet a fagyasztó tátsó részén, ahol a legstabilabb a hőmérséklet. Az így tárolt tej biztonságos, de egyes lipidek degradálódnak és gyengébb minőségűek.

Fagyasztó tér a hűtőszekrényen belül külön ajtóval -18 C 3-6 hónap*
Mélyhűtőláda vagy különálló mélyhűtő szekrény (manuális leolvasztású) -20 C 6-12 hónap  
* 3 hónap automatikusan leolvasztó mélyhűtő esetén