A tejbelövellés hormonális okok miatt a szülést követő 24-102 órán belül megtörténik akkor is, ha nem szopik az újszülött, azonban ezt követően, ha nem ürül rendszeresen az emlő, apadni kezd a tej. Ennek megelőzésére javasolt a fejés megkezdése a szülést követő 6 órán belül:
- az első két héten 8-10 majd min.
- 6-8 alkalommal 24 óra alatt éjszaka se teljen el 5 óránál több két fejés között.
- alkalmanként 15-15 vagy 7-7-5-5-3-3 percig tartson a procedúra
Kézi fejés, a Marmet-módszer
Az első 2 napban érdemes a sűrű, normálisan még kis mennyiségű kolosztrumot kézzel fejni pici tartályba vagy fecskendőbe. Emellett kézi mellszívóval érdemes a fent említett gyakorisággal stimulálni mindkét mellet.
1. Lazítsa fel mindkét mellét, finoman, két ujjal, végezzen körkörös mozdulatokat mindkét mellén!
2. Helyezze a hüvelykujját és a két ujját először kb. kettő-négy cm-re a mellbimbó köré, és az ujjbegyeket a mellbimbó alá, C betűt formálva a kezével.
3. Húzza ujjait egyenesen a mellkas felé, hátra.
4. Végezzen sodró mozdulatokat előre az ujjaival, mintha ujjlenyomatot készíteni.
5.Járja körbe a hüvelykujj és az ujjak helyzetének változtatásával. Használhatja mindkét kezét a fejéshez!
Kerülje a következő mozdulatokat!
- • Ne préselje a mellet! Ez kisebesedést okozhat!
- • Ne húzza kifelé a mellbimbót és a mellet! Ez szövetroncsolást okozhat!
- • Ne csúsztassa a kezeit a mellen! Ez a bőr kidörzsölődését, égését okozhatja.
Gépi fejés
Alapos kézmosás és megfelelő kézfertőtlenítés után, steril, vagy már fertőtlenített, száraz eszközökkel kezdje meg a gépi fejést steril tárolóedénybe. Győződjön meg róla, hogy a tölcsér mérete nem túl nagy, vagy nem túl kicsi a mellbimbóhoz képest. Olyan tölcsért érdemes választani, ami kb. 2 mm-rel nagyobb átmérőjű, mint maga a mellbimbó.
Fejés előtt helyezkedjen el kényelmesen, finoman lazítsa fel a mellszövetet.
Helyezze fel a tölcsért, majd kapcsolja be a készüléket. Állítsa olyan fokozatra, amely kellemes erősségű. A túl erős vákuum sérüléseket, sebesedét okozhat a mellbimbón és a tejtermelés csökkenéséhez, nem hatékony fejéshez vezethet. A fejésnek, majd később a szoptatásnak sem szabad fájnia!
A tejleadó reflex kiváltásában segít a relaxálás, a baba ruhájának illata, vagy egy fénykép róla.
Fejjen min. 8 (-12) alkalommal naponta, 2-3 óránként. Éjszaka jó, ha 5 óránál több nem marad ki két alkalom között.
Fejés után törölje szárazra a melleit! Fertőtlenítő szert ne kenjen rá, napi tisztálkodás elegendő szappannal. A felső és alsó testfélre viszont érdemes külön törülközőt használni.
A fejés után minden alkatrészt mosson el alaposan, mosószerrel, majd a helyi protokollnak megfelelően fertőtlenítse őket!
A tárolóedényt címkézze fel a baba nevével és a fejés pontos idejével.
Az anyatej tárolása otthon
| Tárolás helye | Hőmérséklet | Felhasználhatóság tartama | Megjegyzés |
|---|---|---|---|
| Szobahőmérsékleten | Max 25 C | 6-8 óra | A tárolóedényt le kell fedni és a lehető legalacsonyabb hőmérsékleten tartani (pl. betekerni hideg vizes törlőkendővel) |
| Hűtőtáska | 4-15 C | 24 óra | A hűrőelemet tartsuk közvetlenül a tej mellett és kerüljük a táska nyitását |
| Hűtszekrény | 4 C | 5 nap |
Tároljuk a tejet a hűtőszekrény hátsó részén |
| Fagyasztó tér a hűtőszekrényen belül | -15 C | 2 hét |
Tároljuk a tejet a fagyasztó tátsó részén, ahol a legstabilabb a hőmérséklet. Az így tárolt tej biztonságos, de egyes lipidek degradálódnak és gyengébb minőségűek. |
| Fagyasztó tér a hűtőszekrényen belül külön ajtóval | -18 C | 3-6 hónap* | |
| Mélyhűtőláda vagy különálló mélyhűtő szekrény (manuális leolvasztású) | -20 C | 6-12 hónap | |
| * 3 hónap automatikusan leolvasztó mélyhűtő esetén | |||
