A kézmosás szabályai 5 egyszerű lépésben gyerekeknek!
Mielőtt kezet mosnátok, döntsétek el melyik gyerekdalt vagy dalokat éneklitek kézmosás közben ! A helyes kézmosás időtartama fél perc - kétszeri “boldog szülinapot“ dalocska eléneklésének ideje!
Kövesd ötlépéses útmutatónkat, és belecsempésztünk néhány viccesebb módszert is, hogy a gyermekek is örömüket leljék benne, így az alapos kézmosás nemcsak hasznos, hanem szórakoztató is lesz és garantáltan tiszta lesz a keze.
1. lépés: Vizezd be a kezed
A helyes kézmosás legelső lépése a kéz bevizezése. Nincs ideális vízhőmérséklet ehhez, a lényeg, hogy kényelmes legyen a bőrödnek.
2. lépés: Használj szappant
Miután a kezed nedves, szappanozd be úgy, hogy teljesen lefedje a kezed, elöl-hátul.
3. lépés: A higiénés kézfertőtlenítés lépései
A következő hat lépésnek legalább 20 másodpercig kell tartania és MOST kezdjetek el énekelni ! Kezdd el dörzsölni a tenyered körkörös mozdulatokkal.
- Dörzsöld az egyik kezed a másik tenyereddel az ujjaidat összekulcsolva, miközben előre és hátra mozgatod őket. Ismételd meg a másik oldalon is.
- Ezután dörzsöld össze a két tenyeredet is egymás felé nézve, ujjaidat összefonva.
- Fogd össze az ujjaidat, és mozgasd a kezeidet egyik oldalról a másikra, az ujjait a másik tenyereddel összedörzsölve.
- Tartsd a hüvelykujjad a másik kezedben, és forgasd el a kezét, hogy tisztára súrold. Ismételd meg a másik oldalon is.
- Végül dörzsöld az ujjbegyeid is körkörös mozdulattal mind az óramutató járásával megegyező és ellentétes irányba is a másik tenyereden. Ismételd meg a másik kezeddel is.
4. lépés: Öblítsd le a kezed
Öblítsd le a szappant vízzel a kezeidről.
5. lépés: Szárítsd meg a kezed
Végül alaposan töröld meg a kezed egy törölközővel vagy papírtörlővel. Ha nyilvános helyen tartózkodtok, tömegközlekedtek, kilincseket és villanykapcsolókat érintettetek meg, nem árt, ha olyan nedves törlőkendőt vagy kézfertőtlenítőt használtok, mely antibakteriális összetevőt tartalmaz!
